练金刚铁板桥功的体会,金刚铁板桥功法 练了7天的铁板桥,感觉很好。特别是练功的时候睡觉,隐隐感觉呼吸一吸的... 这种感觉要保持,然后随着天数增加气感强烈,可以意会在体内的流动走向。逐步引导下行丹田过会阴行命门升大椎,重楼,而后经任脉复入... admin 2024-05-13 27 #练金刚铁板桥功的体会