霍纳塞克老婆,霍纳塞克防守能力 求NBA球星的罚球的固定动作,越多越好。 持球 持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端控制住球,不要太紧。膝 我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮... admin 2024-09-23 16 #霍纳塞克老婆