疫情过后学生心理健康教育,疫情后学生心理问题表现及辅导措施

admin 人格魅力感悟 36 0

疫情期间如何做好学生心理疏导

1、疫情期间的心理疏导内容:正视疫情,接纳情绪、科学防护,保护你我、增进沟通交流,增强情感支持、坚持锻炼,调节情绪。

2、做好疫情及防护知识的宣教,避免信息过载: 尽量控制每天接收信息的时间、途径,减少杂音。 家长应告诉孩子如何判断信息的对错,当下不能判断时也不要急着传播。

3、加强互动:疫情期间若是一个人呆在家里,非常容易产生孤独的情绪,并因此而产生更多的焦虑,不安全感等。

4、疫情后学生复学心理疏导内容如下 不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。做好个人防护,出门佩戴好口罩。复学后可能会有一些不适应,要有规律作息,养成良好习惯。

5、当负面情绪要淹没你时,这些是你应该做的事。

6、个方法好好爱自己,疫情下心理救援手册 接受自己的负面情绪在应激状态中,人们的内心导航是一个混乱状态的系统比如,你可能会发现一些原本熟悉的事都不会做了。

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