不良情绪的危害有哪些
1、负面情绪会影响身心健康，常见负面情绪带来的危害有引发高血压病、偏头疼、胃肠疾病等。负面情绪引发高血压病 血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化。
2、不开心对身体的危害，人的情绪是会变化的，有时候会变得低落，这对于每个人来讲是再正常不过的现象。但是，如果这种低落的情绪一直持续是非常不好的，以下分享不开心对身体的危害。
3、受到了他人的讽刺、挖苦、批评、责骂。每个人最需要的是获得尊重，获得尊严，最不能容忍的就是讽刺、挖苦、没有方法的批评与责骂，哪怕自己真的做错了什么。因此而产生的后果是当事人极易造成情绪失控，导致不良后果。
消极情绪有哪些啊?
焦虑 焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。
焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、愤怒、抱怨、自责、悔恨担忧、不安、郁闷、伤心、难过、失望、堕落、烦躁、生气、焦躁焦灼、哀怨、哀愁、郁闷形容人负面不好心情的词语和成语。愤慨：气愤不平。愤怒：生气（激动到极点）。
消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。
中学生常见的不良情绪有哪些
1、攻击型行为是由愤怒、不满情绪而引起的发泄、对立、对抗、迁怒等攻击性行为。说谎、攻击、偷盗、吸烟、破坏性恶作剧等中学生常见的问题行为，对儿童心理健康发展十分不利，主要原因是家庭和不良伙伴的影响。
2、对自己没有任何自信心，认为各个方面都不如他人，感觉低人一等。因为没有自信心而抬不起头来，这种自卑心理可影响日常情绪，而且对工作和生活缺乏情感。
3、常言道：人最大的敌人是自己，要想战胜他人，首先必须先战胜自己。有位哲人说得好：“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态，改变自己就是战胜自己。
4、不良情绪甚多，最重要的是看在什么情况下的。
5、摘要：不良情绪有哪些呢？不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的过度体验。焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、不快、忧郁等情绪均属于不良情绪。
6、消极心态的表现 对自己缺乏信心，认命自卑。许多人都有自己的理想，但很多人放弃了自己的理想。
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