时间管理课程感悟
这两天学习了得到汤君健的时间管理的精品课，觉得这是一堂可操作性很强的课，实践了里面的一些建议，感觉效率明显提高。
平时对于时间管理，我还是很有理论基础的，因为在我们家我看过很多时间管理的书，也采取过一些方法来帮助管理时间。可是每次执行效果都没有这次大，因为时间管理是需要实践的，不是光靠理论知识就能做好的。
上月，我报名参加了沪江网上李参老师的《时间管理》课程的学习，听了前5课，感触颇深。时间管理不是只用某个技巧或方法就可以搞定的，它是一个系统工程，不只是换某个零件就可以提高工作学习效率，达到轻松流畅高效的状态。
教会孩子时间管理的小妙招感悟
孩子必能在这些小小的约束中，学习到如何以自己的力量管理自己的行为。久而久之，孩子面对任何事情都会信守承诺。
设定目标和计划：引导孩子设定短期和长期的目标，然后一起制定实现这些目标的计划。通过这个过程，孩子会学会如何合理分配时间，以及如何根据任务的优先级来安排自己的时间。
从而更好地安排学习和生活。这是提升孩子时间管理能力的重要一步。借助日历制定计划孩子自控力较弱？没关系，我们可以借助日历来制定计划并监督执行。在家长的陪伴下，让孩子逐渐克服拖延，成为时间的小主人。
让孩子做时间的主人，要让他们意识到管理时间不是为了家长、老师的要求，也不是为了敷衍学习、争取游戏时间，而是为了让自己更快乐地投入到自己想做的事中。
反思每周时间管理,可用哪几个层面去分析?
1、我的方法非常简单，就是将你这一天所做的事情和花费的时间对应起来，时间刻度精准到15分钟。
2、为了成为高效、自律、管理时间的人，于是报了很多时间管理课程和买了很多时间管理书籍，比如《哈佛时间管理课》、《习惯的力量》、《每周工作4小时》等等。
3、如何管理时间人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。
4、反思和调整：在每天或每周结束后，花点时间反思自己的时间管理情况，看看哪些地方做得好，哪些地方需要改进。根据反思结果调整自己的时间管理方法和技巧。最后请记住，时间管理是一个持续的过程，需要不断地调整和改进。
为什么我们需要时间管理?
1、各种网页和APP为我们提供了丰富的信息和便利的服务，我们为电子屏幕所吸引，我们的时间也被分割得越来越零碎，时间管理面临着崭新的、严峻的挑战。因而有人说，互联网时代比其他任何时代都更需要时间管理。
2、这是一个不断在寻找最优解的问题，但最重要的是我们需要找到对的事。所以与其说是时间管理，不如说是最优结果管理，让自己的时间花得有价值，提升自己解决问题的效率，尽可能以最快的时间解决那些小事。
3、时间管理产生幸福感。有学者做过关于时间价值的试验，结果发现，当你有事情做的时候，时间会过得特别快；如果你没有事情做，就会连一分钟都觉得漫长。
4、达尔文的捍卫者，英国博物学家赫婿黎说得很形象：时间是最不偏私的，给任何人都是二十四小时，同时时间是最偏私的，给任何人都不是二十四小时。
5、研究时间管理十余年，在我的理念里，时间管理的最终目的是：帮助我们获得一个值得拥有的幸福人生。我觉得最幸福的人生状态应该就是人生赢家，一种卓越而不失衡的人生状态。
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