一本好看的书::象与骑象人
1、关于本书：在这本书里作者给我们总结出了一套如何改变习惯的方法论。改变行为习惯的三个步骤：大象与骑象人是个心理学模型，把我们的情感面比作一头大象，理智面比作骑在大象背上的那个骑象人。
2、作者在《象与骑象人》中，以心理学，哲学，伦理学，宗教，社会学，人类学等理论提出人类如何寻找到幸福与生命的意义。 第一章 分裂的自我，使你产生心理冲突。 关于心理的比喻，佛陀将人的心理比喻为“野生大象”。
3、改变心理与行为的积极心理学、探讨生命本源的“心理”哲学，你一生中最值得期待和回味的书。
4、人是感觉在先，理性在后的动物。一般人都会采取先决定自己的立场，再来找支持自己立场的证据。骑象人就是大家找来帮自己在舆论法庭为自己辩护的律师。
5、我们的“智”，是具备掌控能力的骑象人。它们往往意见相左，各行其是，于是，我们离幸福越来越远。。分裂的自我，使你产生心理冲突。人的心理分裂为若干部分，不同的部分会引发冲突。
6、根据本书中提及的信息和观点，给出了自己的看法和感悟。首先，这个观点不能一概而论。好事=坏事，塞翁失马焉知非福。挫折与成长，痛苦与收获。受益与亏损，从这个角度出发，事情还是有“好坏”之分。
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